{"@context":"https://schema.org","@graph":[{"@id":"https://txtq.ru/@vitimbabi4ev/519#webpage","@type":"WebPage","name":"Как злоба и обиды ускоряют старость: совет врача-реаниматолога","url":"https://txtq.ru/@vitimbabi4ev/519"},{"@id":"https://txtq.ru/@vitimbabi4ev/519#article","@type":"Article","author":{"@id":"https://txtq.ru/@vitimbabi4ev#person","@type":"Person","name":"Сергей Александрович Бабичев","url":"https://txtq.ru/@vitimbabi4ev"},"dateModified":"2026-05-29T18:05:27Z","datePublished":"2026-05-29T18:05:27Z","description":"Врач-реаниматолог рассказывает, как злоба и обиды в соцсетях разрушают здоровье и приближают старость. Узнайте, почему важно блокировать негатив, радоваться мелочам и не позволять чужим словам красть ваши дни. Практические советы для сохранения психического и физического здоровья.","headline":"Как злоба и обиды ускоряют старость: совет врача-реаниматолога","image":["https://txtq.ru/uploads/9c0e1a05593f031028ba2a74.jpg"],"mainEntityOfPage":{"@id":"https://txtq.ru/@vitimbabi4ev/519#webpage"},"mentions":[{"@type":"Person","name":"врач-реаниматолог"},{"@type":"Thing","name":"социальные сети"},{"@type":"Place","name":"Москва"}],"publisher":{"@type":"Organization","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https://txtq.ru/favicon.png"},"name":"ТекстQ"},"url":"https://txtq.ru/@vitimbabi4ev/519"},{"@id":"https://txtq.ru/@vitimbabi4ev#person","@type":"Person","description":"О России с любовью! Военный писатель (На КОНТе с 05. 03. 2016 )","name":"Сергей Александрович Бабичев","url":"https://txtq.ru/@vitimbabi4ev"},{"@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","item":"https://txtq.ru/","name":"ТекстQ","position":1},{"@type":"ListItem","item":"https://txtq.ru/@vitimbabi4ev/519","name":"Как злоба и обиды ускоряют старость: совет врача-реаниматолога","position":2}]},{"@type":"FAQPage","mainEntity":[{"@type":"Question","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Устройте себе праздник самостоятельно: закажите вкусную еду, сходите в кино, радуйтесь жизни. Не позволяйте обидам испортить день."},"name":"Что делать, если родственники не поздравили с днём рождения?"},{"@type":"Question","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Отправляйте обидчиков в бан, удаляйте их комментарии и не читайте негативные ленты до конца. Не вступайте в переписку."},"name":"Как реагировать на хамство в соцсетях?"},{"@type":"Question","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"По словам врача-реаниматолога, злоба и неспособность прощать ускоряют старение и разрушают мозг, сокращая жизнь."},"name":"Почему злоба опасна для здоровья?"}]}]}