{"@context":"https://schema.org","@graph":[{"@id":"https://txtq.ru/@veron/263#webpage","@type":"WebPage","name":"Почему мы сами мешаем себе жить: неосознаваемое саморазрушение","url":"https://txtq.ru/@veron/263"},{"@id":"https://txtq.ru/@veron/263#article","@type":"Article","author":{"@id":"https://txtq.ru/@veron#person","@type":"Person","name":"Виктор Верон","url":"https://txtq.ru/@veron"},"dateModified":"2026-05-22T12:14:48Z","datePublished":"2026-05-22T12:14:48Z","description":"Статья объясняет механизмы внутреннего саботажа, перфекционизма, угодничества, трудоголизма и прокрастинации. Читатель узнает, как устаревшие защитные механизмы превращаются в источники проблем, и получит практические шаги для осознания и изменения этих паттернов.","headline":"Почему мы сами мешаем себе жить: неосознаваемое саморазрушение","image":["https://txtq.ru/uploads/0a3c8fd442e25e9ccb15f052.jpg"],"mainEntityOfPage":{"@id":"https://txtq.ru/@veron/263#webpage"},"mentions":[{"@type":"Person","name":"психологи"}],"publisher":{"@type":"Organization","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https://txtq.ru/favicon.png"},"name":"ТекстQ"},"url":"https://txtq.ru/@veron/263"},{"@id":"https://txtq.ru/@veron#person","@type":"Person","description":"Узнай в себе себя","name":"Виктор Верон","url":"https://txtq.ru/@veron"},{"@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","item":"https://txtq.ru/","name":"ТекстQ","position":1},{"@type":"ListItem","item":"https://txtq.ru/@veron/263","name":"Почему мы сами мешаем себе жить: неосознаваемое саморазрушение","position":2}]}]}