Как злоба и обиды ускоряют старость: совет врача-реаниматолога

Тема: Управление эмоциями · Преодоление злобы и обид

Кратко

Врач-реаниматолог советует не допускать, чтобы злоба и обиды отнимали дни жизни. Он рекомендует блокировать негативных людей в соцсетях, баловать себя приятными вещами и радоваться каждому дню, поскольку видел, как негативные эмоции разрушают здоровье.

Главное

  • Злоба и обиды приближают старость и разрушают мозг.
  • Блокируйте токсичных людей в соцсетях без объяснений.
  • Устраивайте себе праздники, даже если вы одиноки.
  • Цените каждый день как подарок.
  • Не позволяйте негативу красть часы вашей жизни.
  • Обращайтесь с собой с заботой — купите вкусное, сходите в кино.

Намедни, один человек, преклонного возраста пожаловался  в соцсетях:

Никому я не нужен, никто меня не любит. Родственники не поздравил с днём рождения,  в ленте комментариев на КОНТе, оскорбил привычно, унизил. ...Дети взрослые послали "дежурное" сообщение с картинкой, и все. И вот он сидит один дома и плачет. А у него юбилей - семьдесят лет исполнилось. Он понимает, что жаловаться на близких на весь интернет нехорошо. Просто так получилось, простите! Некому рассказать!  И рассказов таких, хоть пруд пруди и все, как раз про такое же.

- Вы где живете? Если хотите, я сейчас приеду, если вы в Москве. Куплю по дороге вкусные гамбургеры и пиццу, жирненькую такую, с ветчиной и чтобы сыр так тянулся. И лучок с перчиком нарезан сверху. ...Куплю шипучий напиток. ...И картошку хрустящую, масляную такую, брусочками.

...И мы все это съедим, а потом в кино пойдём.

Если же вы далеко или не хотите моего визита, сейчас же все это себе закажите, через доставку. ...Или купите другое вкусное. А потом в кино отправляйтесь, красиво одевшись.

...И радуйтесь! Радуйтесь жизни! Не позволяйте украсть свой день рождения. ...Каждый день — подарок, каждый день жизни — это праздник. Я это по работе знаю.

- Вы наверняка психолог, да, - спросил обиженный на жизнь?

Нет. Я врач реанимации, - ответил человек,  - примите мои рекомендации от профессионала. От опытного практика, который каждый божий день видит как уходят те, кто был зол и не мог простить своих близких за невнимательность. Кто не в силах был совладать  со своими чувствами и эмоциями, когда его незаслуженно обижали в соцсетях.

Не позволяйте украсть у себя даже один день жизни. Даже один час не позволяйте украсть.

Плохому настроению, злым или равнодушным людям, скандалистам в интернете, — не позволяйте вас обворовать, просто отправляйте их в БАН, без всякой переписки, а их комментарии удаляйте и ленты не дочитывая до конца, что бы они не мозолили вам глаза.

Купите себе что-нибудь хорошее, полезное, приятное и пойдите в хорошее место, общайтесь и наденьте лучшие вещи. Даже если вы не в состоянии выйти из дома, сегодня служба доставки к вашим услугам.Устройте себе праздник!

***

Стоит задуматься о своём здоровье и тем, кто постоянно хамит в соцсетях и накручивает себя в комментариях. Твоя жизнь, под угрозой, разжигая страсти и распаляя свой мозг, ты не просто приближаешь свою старость, но и разрушаешь свой мозг, так что до старости ты вряд ли доживёшь нормальным человеком...

Так советовал специалист, который каждый день видит, как хрупка жизнь, как она драгоценна… Туда всего лишь миг! Оттуда возврата нет!

Фрагменты

Врач-реаниматолог советует не позволять злым и равнодушным людям, скандалистам в интернете воровать ваше настроение. Отправляйте их в бан без переписки, удаляйте комментарии.

Чтобы сохранить радость жизни, купите себе что-то хорошее, сходите в кино, наденьте лучшие вещи. Даже если вы дома, закажите доставку и устройте праздник.

Один человек жаловался на одиночество в день рождения, а другой, врач-реаниматолог, предложил приехать с угощением или посоветовал радоваться жизни самостоятельно. Контраст между жалобой и активной помощью.

Злоба и обиды приближают старость и разрушают мозг, как утверждает врач, ежедневно видящий последствия таких эмоций.

Вопросы и ответы

Что делать, если родственники не поздравили с днём рождения?
Устройте себе праздник самостоятельно: закажите вкусную еду, сходите в кино, радуйтесь жизни. Не позволяйте обидам испортить день.
Как реагировать на хамство в соцсетях?
Отправляйте обидчиков в бан, удаляйте их комментарии и не читайте негативные ленты до конца. Не вступайте в переписку.
Почему злоба опасна для здоровья?
По словам врача-реаниматолога, злоба и неспособность прощать ускоряют старение и разрушают мозг, сокращая жизнь.