Где моё внимание? — Как внимание определяет наше место в реальности

Тема: Внимание и осознанность · Сила внимания в повседневной жизни

Кратко

Статья объясняет, что наше внимание определяет, где мы находимся в реальности. Если внимание сосредоточено на прошлом или будущем, мы теряем связь с настоящим моментом. Автор призывает беречь внимание и быть в состоянии 'здесь и сейчас' для гармонии с жизнью.

Главное

  • Мы там, где наше внимание.
  • Когда внимание в настоящем, день складывается удачно.
  • Потери, опоздания и неожиданности — знаки, что внимание рассеяно.
  • В состоянии присутствия мы встречаем нужных людей и получаем ответы.
  • Пример с человеком в хлебном магазине показывает потерю внимания.
  • Беречь и очищать внимание помогает жить в гармонии с реальностью.

Иллюстрация Евгении Гапчинской

~ ~ . . ~ ~

~ ~ . . ~ ~

Интересный вопрос… И где же мы?

Однажды Жизнь так ответила мне на него:

-  Мы там, где наше внимание.

Если наше внимание в прошлом – мы в прошлом, если в будущем – мы в будущем.

Если всё внимание на каком-то человеке – мы с этим человеком. Наша энергия идёт к нему, а всё, чем наполнен этот человек, идёт к нам :) :)

Если наше внимание в каком-то месте (на пляже, в лесу, в офисе ) – мы там.

Ну а если (в идеале) наше внимание – здесь и сейчас, то и мы находимся здесь и сейчас. Именно в таком состоянии у нас самым удачным образом складывается день.

Мы едины с Реальностью – и она помогает нам и защищает нас.

Обратить внимание на свое внимание…

Если мы куда-то торопимся, обязательно зацепимся рукавом, споткнёмся, поскользнёмся, ударимся, выроним ключи, прольём масло подсолнечное, чтобы потом долго - предолго это всё убирать… Кто-то позвонит в «самый неподходящий момент». – Наконец, просто машина сломается или автобус уйдёт из-под носа и придётся о-очень долго ждать следующий. Знакомая ситуация? – Это знак !

Так Жизнь пытается удержать нас в моменте настоящего, ведь если мы живем в гармонии с Ней, то Она ведёт и направляет нас. Жизнь заботится о нас. Когда мы доверяем тому, что с нами происходит, и находимся в настоящем.

Именно тогда мы встречаем в нужное время нужных людей. Или к нам приходит необходимая информация ,  ответ на вопрос. Нужные вещи можно неожиданно купить без лишних затрат времени и даже дешевле!

Именно тогда мы успеваем спокойно, без пробок, доехать куда нам нужно, сесть на нужный автобус и приезжаем всегда вовремя, даже если опоздали.

Именно тогда, когда наше внимание собрано, не распыляется на всё сразу, мы увидим все ошибки и опечатки и недоделки в любой своей работе, и сможем вовремя всё исправить!

Именно тогда мы, выходя из дома, возьмём и ключи, и билеты, и всё необходимое.

Именно тогда... всё получается!

Это было просто потрясение! Что с ним? Не видит очевидного – полки дышат чудесным свежим хлебом всех сортов! Только потом, когда понемногу стали открываться знания о Реальности, стало понятно – он потерял своё внимание.

Всё это было бы смешно… когда бы не было так грустно.

Такой наглядный пример очень вдохновляет беречь своё внимание, наблюдать за ним, чтобы оно не убегало в прошлое или в будущее, очищать его, наполнять его любовью и доверием к Жизни.

И оно, в свою очередь, помогает.

И ещё как помогает !!

~ ~ . . ~ ~

©   Натали Лира

~ ~ . . ~ ~

Для всех, кому интересно - о силе и свойствах внимания, о тех проблемах, (эмоциональных, физических, психосоматических), которые возникают из-за нарушения внимания. - продолжение следует

~ ~ . . ~ ~

Фрагменты

Внимание определяет наше местоположение в реальности: если внимание в прошлом — мы в прошлом, если в будущем — мы в будущем, а если в настоящем — мы здесь и сейчас.

Чтобы быть в настоящем, наблюдайте за своим вниманием, не торопитесь и доверяйте знакам жизни.

Когда внимание собрано и пребывает в настоящем, день складывается удачно, а когда рассеяно — случаются опоздания, потери и неприятности.

Жизнь пытается удержать нас в настоящем через мелкие неприятности: спотыкания, опоздания, неожиданности — это знаки вернуться в момент.

Если вы часто теряете вещи или опаздываете, проверьте, где находится ваше внимание — скорее всего, оно убежало в прошлое или будущее.

Вопросы и ответы

Почему в спешке происходят мелкие неприятности?
Потому что наше внимание рассеяно и не находится в настоящем моменте; жизнь пытается удержать нас знаками, чтобы мы вернулись в 'здесь и сейчас'.