Но за эти годы я понял одну вещь, о которой в медицинских вузах не рассказывают. Нежелание людей заботиться о здоровье или тянуть с визитом к врачу — это редко просто «лень», «скупость» или «безответственность». Чаще всего это сложная, неосознанная игра нашей собственной психики.
Давайте поговорим об этом честно.
🏔 Здоровья нет в пирамиде Маслоу
Так и с организмом: пока ничего не болит, здоровье воспринимается как некий бесплатный, вечный фон. Потребность лечиться просыпается у нас не из любви к себе, а только тогда, когда болезнь начинает ломать другие планы:
✅ Мешает спать и есть (базовые потребности) ✅ Угрожает работе и доходам (безопасность) ✅ Портит отношения с близкими (любовь и общение)
Пока «не прижало», мозг уверен: починить себя можно в любой момент.
🛡 Стадии сопротивления: как мы обманываем себя
1. Отрицание «Да это просто усталость, высплюсь и пройдет». Мы обманываем себя, чтобы не чувствовать тревогу, и теряем то самое драгоценное время, когда проблему можно было решить быстро и без последствий.
2. Гнев Признать, что мы сами довели себя до этого, больно. Поэтому мы злимся на врачей: «Они только и хотят, что выкачать деньги!», «В нашей медицине одни некомпетентные люди». Этот гнев парализует, и вместо поиска решения мы тратим силы на жалобы и чтение страшных историй в интернете.
3. Торг Это, кстати, самая частая история в платных клиниках. Пациент уже готов что-то сделать, но ищет волшебную таблетку: «Доктор, можно мне просто капельницу для сосудов поставить, а диету и спорт я как-нибудь потом начну?». Мы пытаемся купить иллюзию здоровья, избегая реальной, порой неприятной работы над собой.
4. Депрессия «Уже поздно, я старая развалина, ничего не поможет». Со стороны это выглядит как лень, но на самом деле это глубокое чувство бессилия и выученной беспомощности.
🎭 Скрытая выгода: почему мы подсознательно не хотим выздоравливать
И есть еще один, самый глубокий и неочевидный слой. Иногда мы подсознательно... не хотим выздоравливать.
Звучит дико, правда? Кто же хочет болеть? Но как врач, я скажу вам то, о чем редко говорят вслух: болезнь иногда решает за нас такие психологические задачи, с которыми мы просто не умеем справляться иначе .
Это не симуляция. Боль абсолютно реальна. Но параллельно с ней болезнь дает нам скрытые «бонусы»:
🔹 Легальный отдых без чувства вины В нашем мире отдыхать «просто так» стыдно. А вот если у вас мигрень или обострение остеохондроза, вы получаете законное право лежать. Вас жалеют, с вас снимают обязанности. Выздороветь — значит снова в строй и снова терпеть.
🔹 Внимание и забота Для людей, которые всю жизнь были «сильными» и «удобными», болезнь становится единственным способом получить любовь и участие близких.
🔹 Избегание ответственности Болезнь становится оправданием, чтобы не принимать страшные решения: не увольняться с ненавистной работы, не начинать сложный разговор о разводе. «Я бы всё изменил, но здоровье не позволяет».
🔹 Потеря идентичности Есть люди, для которых диагноз стал частью личности («я сердечник», «у меня вечно болит спина»). Выздороветь для них страшно, потому что придется заново учиться жить без этой знакомой роли.
💡 Что с этим делать?
Я пишу всё это не для того, чтобы кого-то обвинить или пристыдить. Все эти механизмы работают неосознанно. Мы не выбираем их специально.
Но понимание того, как это устроено — это уже половина пути к исцелению.
Ваше тело — не враг. Оно просто говорит с вами на единственном доступном ему языке: языке симптомов. И моя главная задача как врача — помочь вам услышать этот шепот раньше, чем он превратится в крик.
📝 Давайте обсудим!
Эта тема очень большая и, признаюсь, очень личная для многих. Если вам интересно, я готов разобрать эти моменты гораздо подробнее в следующих статьях.
Напишите в комментариях, что вам откликается больше всего:
1️⃣ Как перестать бояться плохих новостей от врача и преодолеть это самое отрицание?
2️⃣ Как научиться отдыхать и просить о помощи здоровым способом, чтобы не «зарабатывать» болезни?
3️⃣ Гайд от инсайдера: как общаться с врачом в платной клинике, чтобы вам не навязали лишнего (мой опыт изнутри)?
Буду рад почитать ваши мысли и истории. Делитесь в комментариях, это действительно важно! 👇
Комментарии
Все проще. Мойзять болел аритмией несколько лет. Из а этого потерял престижную работу. Потраченые деньги и обращения к многим врачам не помогли. По стечению обстоятельств он попал в Германию, после првого же приступа был вылечен за неделю в рядовой немецкой клинике. Вывод: низкая квалификация врачей наших больниц и отсутствие стремления к ее повышению. От сюда повальное самолечение, обращение к врачам только для реализации последнего шанса (у некоторых). А есть категория, которая любит "облизывать" этих бездарей и мздоимцев в белых халатах.
Об этом я и пишу, недоверие и гнев. Вашему зятю, по какой-то причине не смогли помочь. А в Германии помогли. Вы сделали вывод, что у нас в стране вообще никому и никогда помочь не могут. Миллионы людей с аритмией получившие успешное лечение в России вас уже не волнуют. И это понятно у вас же с ними нет ничего общего. Вы находитесь в стадии гнева. Эта эмоция понятна, и я бы наверное тоже испытывал ее на вашем месте. Я бы советовал вам подумать на эту тему более серьезно, поднять статистику. Конечно в нашей медицине много проблем. И она в целом не поощаряет развитие врачей и их образование. Но она не настолько безнадежна.
Вы пребываете в лапах примитивного мифа, родившегося в головах преклоняющихся перед Западом. На Западе нет медицины, у капитализма её не может быть, там медицинский бизнес. К сожалению, мы изменили себе и тоже пошли вслед за ними.
Вот история - ПРОСТО ВРАЧИ ГДЕ ТО УЧИЛИСЬ.... в результате писали дипломы, кандидатские и даже докторские и потом они лечат именно то, о чём писали... обращался к пяти гастроэнтерологам имею 5 диагнозов, если б обратился к одному... Сейчас бы так и лечился... И ещё история - моя кузина Верка закончила медицинский в Москве, подтвердила диплом в Германии начала работать в большой университетской клинике - через пять лет к ней (именно к ней) очередь на пол года вперёд, разговариваю с ней, а она рассказывает, что все эти "мероприятия", которые она назначает, могут и помочь и навредить и она должна "настроиться" на человека, задать ему правильные вопросы, смотреть на то, как он отвечает, как выглядит и только потом принимать решение - за 5 лет она выгорела полностью, стала ненавидеть общение вообще - вот это был врач... Но настоящие врачи выгорают быстро и остаётся тупая механика- анализы... компьютер, стул, всё туда заносится и компьютер выдаёт результат - и... вот 5 раз разный... Причём самый страшный - панкреатит, но я водку могу хлестать бутылками - как то не клеится - да?
Спасибо за такую откровенную историю. Знаете, я недавно написал статью, которая называется «У врача очень мало возможностей помочь» — и ваш комментарий как раз иллюстрирует всё, о чём я там говорю. Вы абсолютно правы в главном: система действительно ломает врачей. Кузина Верка выгорела не потому, что слабая, а потому что пыталась компенсировать собой то, чего системе не хватает — времени, внимания, взгляда на человека целиком. Она «настраивалась на пациента», потому что больше не на что было опереться. И это путь в никуда — один человек не может заменить систему. Про пять диагнозов у пяти гастроэнтерологов — это, кстати, классика. Не потому что врачи «лечат свои дипломы», а потому что медицина стандартов плохо работает с хроническими состояниями. Протокол заточен на острое: язва, кровотечение, камень — всё ясно. А когда у человека годами «что-то не так» — стандарты буксуют, и каждый специалист тянет одеяло на свою узкую область. Отсюда и пять диагнозов. Это не пять болезней — это пять попыток увидеть слона вслепую. Теперь про водку и панкреатит. Скажу честно, как врач, который тоже сталкивался с тем, что в жизни «не клеится»: поджелудочная — мастер маскировки. Она может годами разрушаться молча, компенсируя потери. То, что вы пьёте и чувствуете себя нормально — это не опровержение диагноза. Это пока ещё работающий резерв организма. Но резерв не бесконечен, и панкреатит коварен именно тем, что приходит тихо. Что я могу предложить? Не искать «шестого гастроэнтеролога», который поставит «правильный» диагноз. А попробовать посмотреть на ситуацию шире — не только на анализы, но и на человека целиком: как он живёт, как спит, как ест, что его держит в напряжении. Это и есть тот самый подход, которого не хватает в «тупой механике». Если хотите — загляните в мою статью, там я подробно разбираю, почему стандарты часто не работают и что с этим делать. А водку, если можно, всё-таки убавьте. Не потому что «врач сказал», а потому что вы сами себе дороже. Берегите себя.
Кстати, если Вам история понравилась, расскажу ещё одну - типа хорошую - лежу я тихо мирно со своим "панкреатитом" в стационаре клиники Святого Йозефа в Гейдельберге - это не хухры-мухры - это УХ!!!... И вдруг шарахнуло - удар/инсульт (мне 65 так что здоровье самая актуальная тема) - естественно, все на уши потащили меня на МРТ, на КТ, на узи... причём не в отделение Головного мозга а в отделение "Сосудистое" - прямой перевод с немецкого, а как правильно не знаю... Оказалось, что солнечная артерия забита на 98% какой то белой гадостью, похожей на сопли... - на следующий же день операция, всё вырезали, почистили... и оказалось, что именно "сосудистое" отделение сейчас переполнено в 5 раз против нормы, что это удовольствие от противоковидных вакцин, что они никаких бумаг подписывать не будут, но эти мРНК вакцины вступают в реакцию с фибрин-мономер-комплексами в крови примерно у 15% вакцинированных - почему неизвестно и мне ещё повезло. А на всю Германию существует только одна лаборатория и та в 300 км от меня, которая может заранее проверить кровь на эту реакцию. Т.е. поскольку они уже догадывались, то потащили сразу в "сосудистое", а не в "мозговое" отделение за диагнозом - простите мой "медицинский/французский"
Я объясню Вам, почему люди боятся обращаться к помощи медицины стандартов: https://txtq.ru/@nikolaipankov/364-meditsina-buduschego-chast-1-nazrevshie-problemy Ничего личного, просто у Вас очень мало ВОЗМОЖНОСТЕЙ помочь больному.
Ну я так понимаю ссылка ведет на статью про рефлексотерапию. Тогда не понятно почему у нас мало возможностей. У нас в стране полно рефлексотерапевтов и специалистов по китайской медицине. Многих я лично знаю. Вполне толковые. Да классическая китайская медицина довольно интересная вещь и иногда прекрасно работает. Сам периодически использую акупрессуру, стимуляцию точек и массаж по ходу (или против) меридианов. Что касается превентивной медицины и анти эйдж. То это очень модные программы, особенно с генетическим скринингом и довольно дорогие. Есть определенная категория пациентов которым это нужно. Как и нутрициология например. Но подавляющему большинству эта тема не интересна. Почему. смотри в начале статьи.
Вы не прочли статью, а с умным видом отвечаете. Статья посвящена проблемам медицины стандартов, а рефлексотерапия приведена, как пример успешного немедикаментозного лечения. Я ответил Вам, почему люди шарахаются от врачей, а Вы так и не поняли.
Тогда вы должны понимать принципиально разницу между лечением и оздоровлением. Есть лечение болезней, этим занимаются врачи и да опираясь на регламенты и стандарты. Просто потому, что так безопаснее для пациента. Есть оздоровление, превентивная медицина, биохакинг, медицина долголетия, нутрициология. И да эти направления требуют индивидуального подхода. Рефлексотерапию в частности и ТКМ как целое одно из направлений. Пропогандирующих холестический подход к лечению. Я например занимаюсь прикладной кинезиологией. Есть и другие направления. Все есть. Но в этом и суть проблемы описано в статье. Большинству людей здоровье не нужно. Им нужно вылечить болезнь. А с настоящей болезнью имеющейся в своей основе органическое повреждение оздоровительные методики не работают. Вы не будете иголками лечить инфаркт или аппендицит. Тут нужна медицина стандартов.