Медицина будущего: меридианы, суточная активность и практические советы по питанию и сну

Тема: Меридианы и их суточная активность · Практические рекомендации по питанию и сну на основе циркадных ритмов

Кратко

Статья объясняет теорию меридианов (энергетических каналов) с позиции физики, описывает их циркадную активность и даёт советы по режиму питания и сна. Упоминается пять видов желчи и их функции, а также связь здоровья зубов с желудочно-кишечным трактом.

Главное

  • Меридианы — это энергетические каналы, по которым мозг передаёт сигналы органам.
  • Активность каналов подчинена циркадным ритмам, что диктует оптимальное время для приёма пищи и сна.
  • С 5 до 7 утра активен канал толстой кишки — время для освобождения кишечника.
  • С 7 до 9 утра активен канал желудка — обязательный завтрак.
  • С 23 до 3 ночи активны каналы желчного пузыря и печени — необходимо спать.
  • Существует пять видов желчи с разными функциями (пищеварительная, гормональная, детоксикационная, нервная, суставная).
  • Здоровье зубов связано с ЖКТ, и перед протезированием стоит обследовать желудок.

Мне теперь даже не приходится задумываться, на какую тему публиковать статьи. Статьи, публикуемые на платформах КОНТ и ТекстQ сами подсказывают мне, о чём писать. Эта статья написана для того, чтобы развеять туман, наведённый статьёй «Меридианы и прикладная кинезиология: почему древняя «мистика» работает в современной реабилитационной медицине».

На самом деле нет никакой «мистики», сплошная физика, которую способен осилить любой школьник. Но китайские врачи записывали эту информацию в соответствии с традиционной китайской культурой, поэтому использовали образы. А если использовать манеру изложения русской культуры, то теория меридианов выглядит так.

Организм человека работает по изначально заложенной в нём природой программе . Координатором при функционировании организма является мозг . Это значит, что в процессе функционирования происходит постоянный обмен информацией между мозгом и органами. Т.е. мозг даёт органу команду и получает от органа ответную информацию.

Для передачи сигналов используется сеть нервной системы, охватывающая весь организм. Но наши предки заметили, что в организме есть участки (биоактивные точки), в которых концентрируется энергия этих сигналов, причём имеются группы точек, которые имеют связь с определёнными органами. Таким образом они проследили пути прохождения ( каналы связи ) сигналов к определённым органам. Поэтому правильнее будет называть эти пути не меридианами, а каналами , что я и буду делать в дальнейшем. Таких каналов всего двенадцать, и все они парные и расположены справа и слева от позвоночника.

Может сложиться впечатление, что каналы не связаны энергетически друг с другом, но это не так. Между ними существует энергообмен,  и пути перехода энергии (а значит и сигналов) из одного канала в другой называют чудесными каналами . Всего чудесных каналов восемь. Только два из них имеют свои биологически активные точки — это передний серединный и задний серединный каналы . Они расположены вдоль позвоночника спереди и сзади. Остальные чудесные каналы своих точек не имеют, а включают в себя точки других каналов, через которые идёт обмен сигналами между каналами.

Активность парных каналов и соответствующих им органов подчинена циркадным ритмам, т. е. зависит от времени суток.

А теперь давайте подумаем, как это всё можно применить на практике . Воздействуя на биологически активные точки, мы посылаем сигналы — либо точкам, либо мозгу. Но для того, чтобы посылать правильные сигналы, этому надо учиться. Даже если знать, как действует та или иная точка сама по себе, надо знать, как она действует в сочетании с другими точками. А это годы учения. К примеру, только одной точке Вай-гуань посвящено несколько томов. Если применять для лечения одну и ту же точку, то её энергия истощается, и сигнал становится слабым. Поэтому надо действовать системно под руководством специалиста.

Но всё-таки из приведённой информации можно извлечь много полезного .

Разберёмся с циркадными ритмами каналов .

Видим, что с 5-ти до 7-ми часов утра активен канал толстой кишки . Значит именно в это время лучше всего освободить кишечник от токсинов.

Следующие 2 часа ( с 7-ми до 9-ти утра) активен канал желудка , значит активно выделяется желудочный сок. Поэтому в этот период надо обязательно позавтракать, причём не чашечкой кофе, а съесть что-то жирное, чтобы разбудить желчеотток и помочь дальнейшей обработке пищи.

С 9-ти до 11-ти утра активен канал селезёнки-поджелудочной железы , т. е. продолжается обработка пищи. Поэтому в 10-30 можно устроить небольшой перекус, если есть аппетит.

Потом можно заняться более активной деятельностью до активизации канала тонкого кишечника с 13-ти до 15-ти часов. Это время обеда.

С 15-ти до 17-ти во время активности канала мочевого пузыря возможен небольшой перекус, полдник (зависит от вашей системы питания, определяется индивидуально).

И последний приём пищи, ужин, лучше всего проводить в 18-30, в период активности канала почек (с 17-ти до 19-ти часов).

Вот и получается, что советы «есть, когда хочется» нарушают естественное функционирование организма и следование таким советам разбалансируют его работу. Уже только несоблюдение циркадных ритмов в питании может привести к очень серьёзным заболеваниям, а вы будете удивляться, откуда взялась болезнь.

Ещё хуже, если не соблюдаются циркадные ритмы сна . Обратите внимание, с 23-х до 3-х часов ночи активны каналы желчного пузыря и печени. А состав желчи изменяется в разное время суток, об этом ещё в «Чжуд-ши» писали.

Мало кто, даже из медиков, знает, что существует 5 видов желчи :

1. Пищеварительная желчь — она нужна для переваривания еды, особенно жиров. Если с ней проблемы, то начинается вздутие, тяжесть, запоры, метеоризм.

2. Гормональная (кожная) желчь — участвует в регуляции половых и «строительных» гормонов. Если её не хватает, начинаются проблемы с весом, кожа сохнет, нарушается сон, страдает щитовидная железа.

3. Детоксикационная (сосудистая, выводящая) желчь — помогает печени выводить токсины, лекарства, отходы обмена веществ . Если она застаивается, то появляются головные боли, скачки артериального давления, усталость, аллергии, раздражительность.

4. Нервная (мозговая, зрительная) желчь — участвует в обеспечении качества нервных сигналов . Если она нарушена, то страдает работа седалищных нервов, появляются онемения, «ватные» ноги, слабость, шаткость походки.

5. Суставная (тканевая или костно-мышечная) желчь — это та желчь, которая отвечает за восстановление соединительной ткани : хрящей, связок, оболочек нервов. Без неё невозможно восстановить суставы, позвоночник, колени, поясницу.

А какой орган вырабатывает желчь? Правильно, печень. Причём большую часть этой работы она выполняет ночью. Не случайно печень называют «Ночной царицей» нашего тела. И к печени и к желчному пузырю, где желчь выстаивается, надо относиться бережно и не мешать им работать.

Поэтому ложиться спать надо так, чтобы в 23-00 человек уже видел первый сон.

Что ещё можно извлечь практического из информации об энергетических каналах?

Хотя эта тема объяснена «на пальцах», без применения медицинской терминологии, но, включив логику, можно прийти к очень полезным выводам.

Известно, что с помощью воздействия на биологически активные точки можно снять зубную боль. Если поискать в атласах точку Дантиста , то окажется, что таких точек несколько и расположены они на канале желудка и канале толстой кишки . А это значит, что здоровье зубов связано с состоянием желудочно-кишечного тракта , и тому, и другому можно помочь, воздействуя на точки Дантиста. И, стоматологи, будьте внимательны, уже есть научные публикации, в которых показано, что прежде, чем протезировать больного или ставить ему импланты, надо обязательно направить его на обследование к гастроэнтерологу . К сожалению, не все врачи об этом знают.

А теперь представьте, что вы точно так же «включили логику» и исследовали точки других каналов. Так можно сделать крупные открытия в медицине. Вперёд!

Фрагменты

Организм человека работает по изначально заложенной в нём природой программе. Координатором при функционировании организма является мозг. Для передачи сигналов используется сеть нервной системы.

Активность парных каналов и соответствующих им органов подчинена циркадным ритмам, т. е. зависит от времени суток.

С 5-ти до 7-ми часов утра активен канал толстой кишки — время освободить кишечник. С 7-ми до 9-ти утра активен канал желудка — обязательно позавтракать, желательно жирным для стимуляции желчеоттока.

С 23-х до 3-х часов ночи активны каналы желчного пузыря и печени. Ложиться спать надо так, чтобы в 23-00 человек уже видел первый сон.

Если поискать в атласах точку Дантиста, то окажется, что таких точек несколько и расположены они на канале желудка и канале толстой кишки. Это значит, что здоровье зубов связано с состоянием желудочно-кишечного тракта.

Комментарии

  1. Ладно сами напросились. Я не буду это комментировать с позиции классической медицины потом что это бред. Поэтому расмотрим статью с позиции традиционной китайской медицины. 1. Подмена понятий: Ци — это не «нервный сигнал» Автор утверждает: «мозг даёт органу команду… участки, где концентрируется энергия сигналов». Это фундаментальная ошибка. В классической ТКМ Ци — это не нервный импульс и не «сигнал от мозга». Ци — самостоятельная субстанция, которая: Предшествует формированию органов (Юань-ци). Бывает пищевой (Гу-ци), воздушной (Цин-ци), защитной (Вэй-ци), истинной (Чжэнь-ци). Циркулирует не только по «нервным путям», но и по сосудам, сухожилиям, коже. Меридианы в ТКМ — это пути циркуляции Ци и Крови, а не «каналы связи мозга с органами». Более того, в классической ТКМ «координатором» является не мозг, а Сердце — вместилище Шэнь (духа). Мозг же считается «морем костного мозга» и имеет подчинённую функцию. Попытка вписать ТКМ в западную нейроанатомию — это насилие над системой, которое обесценивает её собственную логику. 2. Полное игнорирование Инь-Ян и У-Син Ни слова об Инь-Ян и Пяти Элементах (У-Син). А без этих концепций теория меридианов в ТКМ не существует. Каждый из 12 главных меридианов: Относится к Инь или Ян. Связан с одним из Пяти Элементов (Дерево, Огонь, Земля, Металл, Вода). Имеет точки пяти элементов (Цзин, Ин, Шу, Цзин, Хэ). Именно через У-Син объясняется, почему при болезни печени (Дерево) страдают глаза, сухожилия, возникает гнев, и почему нужно воздействовать на точки меридиана Желчного пузыря. Автор выкинул эту систему, оставив «голые каналы», которые без Инь-Ян и У-Син теряют всякий диагностический и терапевтический смысл. Это как описать грамматику русского языка, убрав из неё падежи и спряжения. 3. «5 видов желчи» — концепция, которой не существует ни в ТКМ, ни в тибетской медицине Автор ссылается на «Чжуд-ши», но в этом классическом тибетском трактате, равно как и в «Хуанди Нэйцзин», «Наньцзин» или «Шанхань Лунь», нет деления желчи на 5 видов.

  2. Сами то хоть поняли, что написали? И надеетесь, что читатели поймут эту Абракадабру? Так вот: точка Хэ-гу прекрасно используется как для устранения зубной боли, так и для нормализации работы кишечника. Всё зависит, в каких сочетаниях её применять. Но есть ещё точка Шан-ян тоже на канале толстой кишки. И эта точка гораздо чаще используется для снятия зубной боли. Но в сочетании с точками, влияющими на " средний и нижний этажи" тела, она помогает наладить работу кишечника. Вы очередной раз проявили своё невежество, как в знании китайской медицины, так и в знании современных достижений медицины. «5 видов желчи» - это результат современных лабораторных исследований, а связь болезней зубов с нарушениями работы ЖКТ исследована не одним учёным и результаты исследований опубликованы. По-моему, Вы полный невежда и просто давите на психику читателей набором слов, которые Вы сами не понимаете.

  3. "связь болезней зубов с нарушениями работы ЖКТ исследована не одним учёным и результаты исследований опубликованы" Ну да только это не имеет отношение к мередианам, а ктому, что это одна пищеварительная система. "«5 видов желчи» - это результат современных лабораторных исследований" Каких конкретно потрудитесь уточнить? Желательно со ссылками. Для снятия зубной боли используются точки на лице. И да там проходят меридианы желчного пузыря, толстой и тонкой кишки кишки, желудка. ДА они там есть и да точки на них используются для лечения зубной боли. Но это не значит что ими надо лечить пульпит. Вообще зубную боль лучше лечить старым добрым способом в кресле стоматолога.

  4. Опять шельмуете? Где это я рекомендовал лечить пульпит нажатием точек? Читайте журнал "Стоматолог", там вся информация имеется. Но сомневаюсь, что вам эта информация пойдёт впрок.

  5. Даже не представляю, с какого конца начинать комментировать галиматью Фёдора, но начну с "Ци — это не «нервный сигнал»". А где писал, что сигнал от мозга - это Ци? Это сигнал управления организмом, и проведение этого сигнала невозможно без энергии (учите физику!) . А "Ци", или "Ки" - это энергия жизни. И она вырабатывается митохондриями и не только ими, есть ещё и энергия, передаваемая через биополе. Если в организме плохой обмен веществ, то митохондрии не вырабатывают энергию. Поэтому первая задача лечения - это нормализовать обмен веществ, что можно сделать с помощью рефлексотерапии. Никакой мистики!

  6. 👍👏