Вот 100 идей, как побаловать, перезагрузить и удивить самого себя. Начните с любой.
Смелость и выход из зоны комфорта
Доказать себе, что ты можешь.
Отношения с телом
Слушать его, а не насиловать диетами.
Творчество и создание
Ты — творец, даже если не художник.
Порядок снаружи — порядок внутри
Избавиться от балласта.
Финансовая свобода
Взять деньги под контроль.
Внутренний ребенок
Вспомнить, как это — радоваться просто так.
Интеллект и развитие
Мозгу нужен фитнес.
Отношения и любовь
Включая любовь к себе.
Путешествия и дорога
Движение — это жизнь.
Философия и смыслы
Глубинная перепрошивка.
Этот список про то, чтобы начать жить так, как хочется именно вам . Вычеркивайте пункты, дополняйте своими и помните: главный проект вашей жизни - это вы сами!!!
Фрагменты
Смелость: доказать себе, что ты можешь. Сделать то, чего боишься: спеть на публике, спуститься в пещеру, заговорить с незнакомцем. Провести 24 часа без интернета. Сходить в ресторан в одиночестве.
Отношения с телом: проспать 10 часов, пройти массаж, сделать растяжку, научиться плавать, пробежать марафон, проголодать сутки, забраться на вершину.
Творчество: написать рассказ, нарисовать картину, слепить горшок, связать шарф, сделать мебель, спеть в караоке, станцевать на улице, испечь хлеб, вести дневник.
Порядок: разобрать гардероб, выбросить хлам, раздать 50 вещей, удалить приложения, написать завещание, почистить контакты, разобрать фото, отказаться от сахара, перестать ныть.
Финансовая свобода: накопить подушку, купить мечту детства, инвестировать в себя, продать ненужное, оплатить счет незнакомца, создать дополнительный доход, откладывать 10%, составить бюджет.
Внутренний ребенок: съесть сладкую вату, пускать мыльные пузыри, покататься на каруселях, построить замок из песка, прыгать на батуте, смотреть мультфильмы, купить киндер-сюрприз, играть в настолки, написать письмо себе в 10 лет.
Интеллект: прочитать книгу за сутки, выучить 100 слов, посмотреть документалку, выучить стих, собрать 3D-пазл, научиться играть на инструменте, пойти на лекцию, написать статью, медитировать, освоить новую специальность.
Отношения: написать 100 своих качеств, сходить на свидание с собой, сказать родителям «люблю», позвонить другу, признаться в чувствах, помолчать в обнимку, помочь незнакомцу, попросить прощения, пообедать с пожилым человеком, отключить уведомления.
Путешествия: поехать в неизвестном направлении, встретить рассвет, проводить закат, уехать на поезде без плана, побывать в месте силы, автостопом, переночевать в лесу, побыть в тишине, найти своё место, собрать чемодан за 5 минут.
Философия: определить ценности, представить идеальные похороны, посадить дерево, сделать капсулу времени, написать некролог себе, поблагодарить вселенную за 100 вещей, представить себя в 90 лет, сформулировать миссию, быть волонтером, отказаться от оценок, наблюдать звезды, сделать то, что нельзя отменить, разрешить себе быть счастливым.